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篮球训练教案计划

发布时间：2024-07-07 19:50
下面围绕“篮球训练教案计划”主题解决网友的困惑

篮球体能训练周计划篇一星期一 1、运球 2、速度 1、准备活动 2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 3、运球(原地单手运球、换手运球、背后运...

篮球训练计划范文1 一、活动目的为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系部和各班级凝聚力,加强新老生之间的交流,也给同...

少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展篮球特长班的训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练建立篮球运动的基本技术概念,熟悉球性和锻炼控球能力,初步...

(其它训练时间:采取分散至集中相结合训练方式,在体育课上单独训练,在课外活动时间安排各个年级小集中训练。)(三)、训练地点:学校操场四、篮球训练实施过程训练方法...

篮球，起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯于1891年12月21日创造，是奥运会核心比赛项目。它是一种以手为中心的身体对抗性体育运动。以下是我整理的篮球队训...

6.要经常多训练。高中体育课的教学计划杂个写体育教案-高中优秀体育课说课稿一、课的内容: 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定,反...

小学篮球训练计划一、教学目标：1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充...

以下是我为大家准备的《2020学校篮球训练计划范文精选多篇》,供您借鉴。篇一: 一、学情分析: 本校小学五年级共四个班,本人担任五1、2、3班教学任务,五年级学生组...

一、基本热身：首先是绕篮球场5或6圈（600米左右）然后是身子下府，尽量让手指触摸地板，接着是弓字步，接着：扩胸运动，腹背运动，手腕换关节。二、体力训练：折...

1、原地模仿练习目的：徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。方法：练习者成两列横队，左右前后间隔2米。随口令做双手胸前传球的徒手练习。要求：身体直立，腿不...