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投篮大臂发力的感觉

发布时间：2024-07-09 04:00
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投篮时发力是从双腿开始，双脚蹬地发力，双腿蹬直，力沿躯干过渡大臂，大臂向上发力带动小臂向上运动并向前上发力压腕拨指投篮。是全身的协调配合动作。只不过是手...

库里投篮时采用的是侧腕持球与举球，在接近上肢发力点时由侧腕转为正腕从侧腕持球取球到接近台球点位置。这个过程是小臂的外旋，此时力量传导到了肘部之后以肘为中...

大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕带动手指拨球，投篮靠的是手感和标准的投篮姿势，多加练习，一定可以增加命中率

最后，科比的投篮命中率为44.7%(19.5,8.7)。大多数时候，科比喜欢通过更多的投篮来积累数据。他对自己的能力很有信...

右胳膊: 抬起球之后，大臂与身体，大臂与前臂，前臂与手腕要形成3个90°的直角。抬起后，右肘在眼正前方的右侧，不遮挡视线。投出球的过程中，有一个向上发力的感...

如果是在投篮的时候感觉胳膊短，可能是因为发不出力量造成的。出现这种情况的原因可能是因为投篮动作的不正确造成的。如果是定点投篮，那么你的下盘一定要稳，其次...

投篮时是小臂带动大臂，弧线就会很低：先抬动大臂向上前方推,然后跟进甩小臂然后再抖腕，象巴蒂尔，比比, 赫德直接摆动大臂和小臂，然后跟进抖腕，象科比，麦蒂，...

原地单手投篮动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举...

以下是我回答别人关于投篮问题时的回答，感觉其中的发力要点很值得你看看，我就复制过来了。原地垂直跳投技术：姿势：双手持球于胸腹中间的前方（以各人感觉舒适发...

手腕没劲一般是两个方面的原因，一是投篮时发力不正确，另外就是手腕部力量缺乏。解决方法：发力技巧：熟悉球感，掌握球体在手中出手一瞬间做到手腕下压，并拨指。...